你好，人没精神：1、可能是由于睡眠障碍导致的，由于长时间睡眠障碍病人可以出现脑细胞的慢性乏氧，表现为没有精神，还可以出现注意力不集中、记忆力下降等，以调整睡眠障碍为主。2、人没有精神还可以见于部分焦虑症、抑郁症的病人，由于长时间焦虑、抑郁以导致病人出现情绪低落、没有精神，还可以出现周身不适，主要以治疗抑郁症、焦虑症为主.

　　你好，引起疲劳没有精神的原因有很多，常见的有以下几个方面：

　　第一、夜间睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高，睡眠是非常重要的生理过程，睡眠不足会使身体和大脑得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括疲劳、没有精神，整个人显得无精打采。

　　第二、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，很容易疲劳，干什么事情都感到力不从心，同时有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状，总是觉得很困想睡觉，但是往往又睡不着。

　　如果总是感觉到很疲劳，很没有精神，应该去医院做相关的检查，鉴别到底是什么原因引起的。