你好，总是提不起精神的原因可能与以下几点有关：第一、神经衰弱的表现。多种原因引起的神经衰弱症，具体表现为疲乏无力、精神状态差、总是提不起精神、倦怠，失眠、多梦、健忘等。建议平时规律作息时间，保证睡眠。第二，高血压、高血脂引起的。血脂高导致血流减慢，大脑供血不足，出现总犯困、疲乏无力、头晕、头痛、恶心、心慌。

　　你好，如果出现每天都困，却提不起精神的情况，考虑可能是由于平时患者太过劳累，休息不足引起的，也有可能是患者平时的精神太过紧张，压力较大导致的疲惫不堪，有可能是缺乏某些微量元素。建议患者平时要多补充营养，补充微量元素，多吃新鲜水果蔬菜。平时要缓解自己的情绪，不要给自己太大的压力，还要养成早睡早起的好习惯，避免熬夜。