匿名： 这段时间老是睡不着怎么回事？
来源：浙江杭州 2021-11-15 11:39:25
这段时间老是睡不着怎么回事？晚上睡不着，脑袋里总是想各种事情，控制不了，而且越是想睡觉，越是睡不着，真的不知道要怎么办了，试了很多办法都没法改善睡眠，感觉自己已经临近崩溃的边缘了
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，患者出现比较顽固的失眠现象，这种情况要考虑患者是否存在神经衰弱、抑郁症，以及精神分裂症等原因而引起的失眠现象，当然也要考虑其他因素导致患者怎么都睡不着觉的现象，如精神受到刺激、思想压力过大等。这种情况应该根据患者的具体情况在专业医生的指导下来进行对症的使用药物治疗，必要时进行内科检查，是不是疾病导致的还是有一定的必要性的。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，导致患者睡不着的原因有很多，与易感因素、家族遗传因素、睡眠不卫生等有关。
1、患者比较易感，容易紧张，遇见事情搁在心里面，容易出现失眠的现象；
2、家族中有人容易紧张、焦虑不安，就会导致患者容易紧张焦虑，出现失眠的现象；
3、短期失眠是患者失眠后经过治疗或不治疗，一段时间后失眠自己好转，患者失眠超过三个月称为慢性失眠；
4、患者睡眠不卫生，将正确的睡眠作息时间打乱，容易出现失眠的现象；
5、患者长期睡不好，大脑皮层过度兴奋，引起交感神经系统过分紧张，导致出现了慢性失眠。
