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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，总爱犯困可能由于夜间休息不好引起，睡前剧烈运动、喝水过多、喝茶咖啡等或者考虑问题过多都会造成神经紧张兴奋，出现睡眠差。生活工作环境中存在甲醛等污染气体或者空气不流通，出现缺氧等情况发生，容易出现犯困。饮食挑三拣四，不吃肉类蔬菜，导致机体营养不良如缺铁或维生素，会使机体耐受差，容易疲劳。另外患有贫血、心肺疾病、脑血管病等，会导致精神差爱睡觉。建议及时去医院睡眠障碍门诊进行检查治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，总爱困如果发生在年轻患者身上，需要考虑是否与长期的精神紧张，睡眠不好，工作压力大或思虑过度等因素造成，这些情况可以造成植物神经功能的紊乱和脑神经衰弱。如果是由于上述原因引起，建议患者平时多休息，保证充足、有效的睡眠，观察一段时间看是否有好转，必要的时候需要去医院就诊，进一步明确这种情况的原因。
