匿名： ​总是感觉疲劳没精神是怎么回事？
来源：浙江杭州 2021-11-11 15:19:34
总是感觉疲劳没精神是怎么回事？工作总是感觉精力不够，什么都没干就感觉很疲劳很烦躁，我以前不是这样的，请问这是怎么回事啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，出现总感觉疲惫没精神的状况，考虑是以下几种情况导致的，第一，贫血情况严重，或者营养不良、大病初愈，都会使身体处在一种比较虚弱的状态，无法承担运动量比较大的活动，容易感受到劳累。第二，情绪上、心态上出现问题，会主观上的造成疲惫的感觉，导致精神萎靡不振，不排除抑郁症、焦虑症的可能，第三，长期熬夜，睡眠不足也会导致这种现象。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，一个人如果老是感觉疲惫没有精神，有可能是休息睡眠不好，过度的疲劳，也有可能是身体某种疾病伴发的症状，所以首先需要去医院做个全面的健康查体，排除一下疾病的原因，平时要养成良好的休息睡眠规律，避免过度的疲劳，多培养些兴趣爱好。
