推荐答案
因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好,人总是感觉疲劳、想睡觉,最常见的原因就是晚上睡眠不足,包括睡眠时间不够或者睡眠质量不高,人在睡眠不足时身体和大脑就没有得到充分的休息和调整,就会出现日间嗜睡、疲劳的现象,整个人都无精打采的。另外一个比较常见的原因是抑郁症,抑郁症的病人常常有比较明显的乏力感,很容易疲劳,干什么事情都感到提不起精神来,总是想睡觉,但是往往又睡不着。
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,感觉很累、很困,想睡觉的症状可能有以下几种原因造成:
第一、晚上睡眠时间不足或者是睡眠质量不够导致过度困倦,这种情况是由于夜间大脑不能得到很好的休息而造成的症状。所以,睡眠的时候要保持室内环境安静,不要有过度噪音,温度不要过高,这样来保证一定的睡眠质量。
第二、一些躯体疾病,例如脑血管病、脑部肿瘤,或者动脉硬化、血液粘稠度升高等等,这些原因都会因为脑部血流不畅、缺血、缺氧而出现很困、想睡觉的症状。
第三、低血糖或者夜间出现睡眠呼吸暂停,也就是打呼噜的鼾症的情况,都可以造成白天很困、想睡觉的症状。