你好，每天觉得很累、很困，可能是因为晚上睡眠不足和睡眠质量差所引起，叫做疲劳综合征或者神经衰弱引起的症状。这种情况下，要调整睡眠时间和睡眠习惯，主要在10点到10点半睡觉，保证八小时睡眠，按时睡觉、按时起床，同时要给予相应的药物来进行调整睡眠周期，可以改善症状。

　　你好，每天都觉得很累、很困，主要有睡眠障碍、甲减、抑郁状态等原因：

　　1、睡眠障碍：如果是患者有严重的睡眠障碍，每天睡觉时间不足2-3个小时，或者是整夜不能入睡，长期患者会觉得身体很累、很困。

　　2、甲减或者抑郁状态：如果每天都觉得很累、很困，要询问患者有没有心情比较低落、对各种事情兴趣的缺失、食欲的减退、容易发脾气，要去做甲状腺功能的检查和焦虑抑郁量表的评定，来判断患者是不是处于甲减或者是抑郁状态的表现。

　　所以，每天都觉得很累、很困，主要表现为以上几个方面。