你好，疲倦、想睡觉，首先可能是晚上睡的太晚，与睡眠时间不足、睡眠质量下降有关系。可以通过调整睡眠时间，10-10:30睡觉，保持八小时睡眠，通过改善睡眠时间和睡眠质量来改善症状。

　　同时，可以是因为电解质紊乱、贫血和低血糖等原因造成，因为电解质紊乱、低血糖和贫血都会导致大脑困倦的症状，通过纠正可以改善，以及有大脑供血不足、缺血、缺氧的状况存在，高血压、糖尿病、高血脂以及抽烟、喝酒，都会导致血管硬化、斑块，从而出现大脑缺血、缺氧。夜间发作性呼吸暂停综合征患者会出现睡眠障碍和大脑缺氧，从而表现为疲倦、想睡觉的症状。

　　你好，持续出现疲倦感及嗜睡的原因常见包括以下几种：

　　1、需先进行全身的体格检查，排除有无全身的器质性疾病。比如抽血化验，观察血电解质是否发生紊乱，有无各类的代谢中毒性疾病、缺氧性脑病等；

　　2、甲状腺功能减退、艾迪森氏症等，上述疾病都可能会导致持续出现疲倦感及嗜睡等症状；

　　3、引起睡眠障碍性的疾病，比如睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合、发作性睡病，上述疾病都会导致夜间睡眠不佳、白天嗜睡等现象；

　　4、有无焦虑、抑郁等症状，上述疾病也会导致夜间睡眠不佳，出现次日较为疲倦、嗜睡等现象。