匿名： 总是犯困想睡觉没精神怎么回事？
来源：浙江杭州 2021-11-09 13:30:55
总是犯困想睡觉没精神怎么回事？身体总是疲倦犯困想睡觉，睡醒后还是没精神，哈欠不断，头胀，请问这是什么情况？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，如果出现总是犯困没有精神的情况，考虑可能是神经衰弱，或者是平时压力过大，精神过度紧张，体力消耗太大，过度疲劳，睡眠不足等原因造成的。建议患者养成良好的睡眠习惯，作息规律，不要给自己太大的压力，保持情绪稳定，避免过度疲劳，如从事过重体力的劳动者，平时应当进行适当的休息。另外，可以通过按摩和针灸的方法进行症状缓解。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，可能是因为患者近期的生活压力比较到大，作息时间不稳定，缺少睡眠，从而引起患者神经衰弱，造成的无精打采症状。只要注意及时的调整生活作息，保证营养物质的摄入，症状就会慢慢的恢复正常。另外也考虑是某些疾病引起的，例如糖尿病、心血管疾病、脑部病变、脑供血不足、肾虚引起的，这种情况需要及时做检查，根据医生的安排来进行治疗。
