匿名： 睡觉中途醒了很多次？
来源：浙江杭州 2021-11-03 16:11:03
睡觉中途醒了很多次？这种情况持续了一段时间了，几乎每次都是睡觉中途老是会醒过来，感觉我的睡眠质量好差啊，请问这是怎么回事啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，一晚上醒好几次首先考虑可能是因为平时过度劳累，工作压力大，精神紧张、生气、急躁等不良情绪，睡眠时间短，睡眠质量差等原因导致的植物神经功能紊乱的表现，症状包括睡眠不实、一晚上醒多次等睡眠障碍。其次造成晚上醒多次的原因还可能与机体本身的器质性病变有关，例如贫血、脑供血不足、高血压、脑梗塞等疾病导致的睡眠障碍。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，出现容易惊醒的情况发生，考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的，首先应该积极的注意先休息，保证足够的睡眠才能够达到治疗和治愈的目的，同时应该选择些安神补脑的药物来进行治疗。
