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因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好,失眠的中医治疗可以分为两个部分。首先讲一下中药的治疗,中药治疗首先是根据辨证论治,患者可以分为肝郁化火、肝肾不足以及痰热扰心等这些辨证分型,根据不同的辩证,给患者开具汤药治疗,另外还可以配合中成药物,以及可以给患者提供一些饮食方面的指导。
另外一个方面就是针刺治疗,针灸治疗相对于药物比较简单方便,常用的就是一些毫针刺,像拔罐、艾灸等,这两者结合起来,可以取得更好的临床疗效。针灸治疗相对于药物没有太多的副作用,可以给患者比较整体的调节作用。但是需要的疗程会长一些,不像抗失眠药物,吃上药,可能当天晚上就能睡着,针灸是慢性的对机体的整体调节作用,患者要坚持一段时间才能收到比较良好的效果。
另外一个方面就是针刺治疗,针灸治疗相对于药物比较简单方便,常用的就是一些毫针刺,像拔罐、艾灸等,这两者结合起来,可以取得更好的临床疗效。针灸治疗相对于药物没有太多的副作用,可以给患者比较整体的调节作用。但是需要的疗程会长一些,不像抗失眠药物,吃上药,可能当天晚上就能睡着,针灸是慢性的对机体的整体调节作用,患者要坚持一段时间才能收到比较良好的效果。
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因不能面诊,建议仅供参考
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你好,中医认为失眠属于神志病的范畴。意即由“五神”(神、魂、魄、意、志)、”五志”(善、怒、喜、忧、恐)等相互交杂,相互影响而产生的疾病。中医认为:“五脏皆可不寐”,就是说,失眠与五脏(心、肝、脾、肺、肾)都有关系,失眠可能是某一个或某几个脏腑气机失调造成的。
建议你卧室里尽量营造舒适的睡眠环境,保持合适的亮度和温度;关爱失眠者的情绪,避免焦虑、抑郁和紧张等负面情绪;避免饮用咖啡、浓茶和酒精,避免吸烟。