你好，失眠的中医治疗主要包括常用的汤药、中药饮片，比如酸枣仁汤、益气聪明汤、甘麦大枣汤、天王补心丹、加味逍遥散等，根据不同的症状和体征、不同的症型给予不同的方药治疗。第二个方面是针灸治疗，针灸治疗失眠效果也是非常明显的，它的穴位主要包括一些内关、神门、安眠、足三里等。另外有一些食物也可以服用，比如百合、茯神、酸枣仁、桂圆，这一类的食物对于失眠也是比较好的。还有一些穴位贴敷、皮内针治疗、艾灸等这些方法对于失眠的改善也有辅助的作用。

　　你好，中医治疗失眠是有效果的，主要通过下面两种途径来治疗：第一种，口服中药治疗；第二种，做头部针灸推拿等传统治疗。当然在临床中治疗疾病讲究的是综合治疗，而不是单一的中医治疗或者西医治疗。所以在治疗失眠的时候还是可以口服西药，要保持平和的心态，少生闷气，少发火，多出去走一走散散心，不要一天到晚宅在家里面，也不要一天到晚纠结于工作中的事情。在日常生活中，要少喝咖啡、浓茶，稍微多喝温热水，适当的身体活动锻炼。