匿名： 重度失眠要怎么治疗？
来源：浙江杭州 2021-10-23 14:20:04
重度失眠怎么治疗？严重失眠，经常凌晨三四点都睡不着，即使睡着了也还是整夜做梦，头也特别疼，感觉记忆力下降了很多，很难受，请问重度抑郁要怎么治疗啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，如果是出现了重度失眠的情况，需要注意调理好心情，这种情况可以治疗，所以不要过于担心。对于重度失眠，需要选择合适的药物进行治疗，对于不同类型的失眠，可以选择不同的药物治疗方案。如果伴有焦虑和抑郁的症状，还需要选择精神类的药物进行治疗。除了进行规范的药物治疗之外，还要注意平时养成良好的作息习惯。可以经常喝牛奶，避免喝咖啡、浓茶等饮品。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，重度失眠就必须借助药物，单纯的轻度失眠，可能会尝试改变睡眠习惯，调整睡眠时间来改善睡眠的目的，重度失眠，除了口服药物之外，心理调整也是至关重要的，睡前尽量不要做剧烈运动，以免兴奋交感神经，不要看兴奋的电视剧，电影或者小说等，白天尽量不要睡觉，最多可睡半个小时，应尽早去医院，遵医嘱开一些治疗失眠的药物，如曲唑酮，地西泮等镇静抗惊厥的药物均可以改善睡眠。
