匿名： 猪心炖什么治失眠_杭州看睡眠障碍什么医院好？
来源：浙江杭州 2021-10-19 13:24:57
猪心炖什么治失眠_杭州看睡眠障碍什么医院好？网上看失眠治疗的偏方里说，可以用猪心来炖汤，对失眠的人可以帮助促进睡眠，也不知道真假，请问究竟猪心炖什么可以治疗失眠呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，失眠还可能和自身因素、环境因素有关，需通过调整自身情绪、性格以及进行心理治疗、暗示治疗、脱敏疗法等，都可以改善睡眠。同时要养成良好的习惯，白天尽量不要睡觉。晚上睡觉时，需保持安静、黑暗的环境。黑暗环境中，可以促进大脑褪黑素的分泌，也可以起到改善失眠的作用。如果存在气血两虚，或者心血不足造成的失眠，也可以用猪心炖党参、黄芪以及红枣、桂圆等改善失眠症状，同时也可以通过调整生活习惯、饮食习惯改善。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，猪心具有良好的补血、补气、安神的作用，可改善因气血两虚导致的失眠症状。通过猪心炖黄芪、党参以及红枣、酸枣等，也可有效改善因气血两虚、心神不宁造成的失眠症状。主要由于服用猪心炖黄芪、党参等中药，可以起到补血、补气作用。但失眠有时需要通过辨证施治才能选用上述药物，如果是其他原因引起，可能不一定达到此效果。
