你好，中医上认为，猪心性平，味甘，有养心补血、安神定惊的功效，因此猪心可与人参、当归等中药同煮制作药膳，以缓解失眠、心悸的症状，但食补的作用效果有限，不能算作治疗方法，患者还需积极配合医生治疗以改善症状，应用朱砂安神丸、酸枣仁丸等镇静安神的中成药物来进行治疗，更为有效和对症。但如果喜欢吃猪心，可以在日常生活中偶尔吃一次。

　　你好，缓解失眠症状，可以用猪心炖中草药比较好。建议配合具有安神养心、滋阴润肺、益肾固精、补中益气以及镇静助眠功效的中草药，例如百合、莲子、灵芝、山药、川芎、黄芩、白芷等，可以将以上的中药材和猪心一起炖，每天适当的吃一些，可以有效的缓解因气血虚引起的失眠、健忘、头晕、头痛等症状，也可以软化血管，减少心脑血管疾病的发生。