匿名： 杭州附近哪里有专家心理咨询？
来源：浙江杭州 2021-10-18 13:08:51
我母亲，57岁，最近二个多月睡眠一直不是很好，其中有几天都是整夜没有睡着，以为是像前几年一样，心血管和高血压疾病引起的，后来也咨询了医生，医生说睡眠差与高血压和心血管疾病没有关系，后建议看看心理咨询，请问杭州附近哪里有专家心理咨询？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，老年人失眠有可能是和焦虑、神经衰弱有关系，也有可能和某些疾病有关，应该针对病因进行治疗。出现入睡困难或者睡眠的时间过短、容易醒的症状，可以给老人服用谷维素、B族维生素、安神补脑液、佐匹克隆等，镇静、安神的催眠药物，可以促进睡眠提高睡眠质量。
平时可以适当的增加运动量，如散步、慢跑等有氧的运动，保持稳定的情绪，避免疲劳、焦虑。可以多吃酸枣仁、红枣、牛奶等有安神作用的食物。心脏疾病、心律失常、脑血管疾病、血压升高、糖尿病、胃炎等疾病，有可能影响睡眠，应该积极的治疗，晚上睡眠的环境应该安静、舒适。
平时可以适当的增加运动量，如散步、慢跑等有氧的运动，保持稳定的情绪，避免疲劳、焦虑。可以多吃酸枣仁、红枣、牛奶等有安神作用的食物。心脏疾病、心律失常、脑血管疾病、血压升高、糖尿病、胃炎等疾病，有可能影响睡眠，应该积极的治疗，晚上睡眠的环境应该安静、舒适。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，治疗老人失眠的方法有很多，可以考虑以下几种方式，第一，可以在每天晚上睡觉之前让老人泡脚，要注意水温适中，不要太凉，否则可能会给老人带来头痛感。第二，平常多带老人去户外进行散步和放松，呼吸外界的新鲜的空气，让大脑保持清净的状态，不要让老人有太多的繁杂事。第三，可以让老人口服一些营养大脑的药物，比如安神补脑液。
这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。
