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匿名: 杭州哪家医院治疗失眠比较好?

    来源:浙江杭州 2021-10-15 16:23:35

      杭州哪家医院治疗失眠比较好?晚上经常睡不好怎么办?去看过不少医生,动手效果也不行,都快被这个失眠折磨死了

推荐答案

因不能面诊,医生的建议仅供参考

蔡铁锁 副主任医师 2021-10-15
精神分裂、抑郁、失眠以及焦虑伴随失眠等各种类型的精神障碍...
向Ta提问 帮助网友: 3014 称赞: 2647
  你好,经常睡不好可以采取以下的办法进行调理:

  1、要进行精神和心理方面的调理,要让患者避免焦虑、担忧以及避免劳累等,要放松心情做到劳逸结合,就会达到很好入睡的状态。

  2、经常睡不好可以通过生活方面进行调节,要注意健康的生活习惯,一日三餐要规律,同时要做到饮食清淡,要戒除吸烟、喝酒等不良习惯。

其它医生回答

因不能面诊,建议仅供参考

  • 石玉芳 高级心理咨询师 2021-10-15
    青少年情绪行为问题、亲子沟通&关系、抑郁&焦虑情绪调节、人...
    向Ta提问 帮助网友: 1986 称赞: 1496
      这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院,由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科,诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。关于杭州天目山医院精神科方面还有其他方面的疑问,例如心理咨询费用或是专家号预约方面的疑问,都可点击“在线咨询”按钮,直接免费在线咨询了解下。

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匿名: 杭州哪家医院治疗失眠比较好?

    来源:浙江杭州    2021-10-15 16:23:35

杭州哪家医院治疗失眠比较好?晚上经常睡不好怎么办?去看过不少医生,动手效果也不行,都快被这个失眠折磨死了

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因不能面诊,医生的建议仅供参考

蔡铁锁 副主任医师
精神分裂、抑郁、失眠以及焦虑伴随失眠等各种类型的精神障碍...
向Ta提问 帮助网友: 3014 称赞: 2647
  你好,经常睡不好可以采取以下的办法进行调理:

  1、要进行精神和心理方面的调理,要让患者避免焦虑、担忧以及避免劳累等,要放松心情做到劳逸结合,就会达到很好入睡的状态。

  2、经常睡不好可以通过生活方面进行调节,要注意健康的生活习惯,一日三餐要规律,同时要做到饮食清淡,要戒除吸烟、喝酒等不良习惯。

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  • 石玉芳 高级心理咨询师
    青少年情绪行为问题、亲子沟通&关系、抑郁&焦虑情绪调节、人...
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      这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院,由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科,诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。关于杭州天目山医院精神科方面还有其他方面的疑问,例如心理咨询费用或是专家号预约方面的疑问,都可点击“在线咨询”按钮,直接免费在线咨询了解下。