推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，儿童睡眠不好的原因，一般常见有以下几个方面：
1、环境因素：可能跟孩子卧室的环境有一定的关系，比如睡觉时室内的环境温度过高或者是过低、盖的被子过薄或者是过厚，以及室内的光线过于明亮、环境过于嘈杂；
2、自身状况：比如孩子本身伴有过敏性鼻炎，导致出现鼻塞或者本身有扁桃体肥大、腺样体肥大，导致睡觉时出现打鼾，严重的孩子可能会出现呼吸暂停，也会影响正常的睡眠；
3、消化系统功能紊乱：比如入睡之前进食过多、过杂的食物，或者是进食生冷的食物，导致出现腹胀、腹痛、肠绞痛、胃肠痉挛，这些因素也可以导致孩子出现睡眠不好的情况。
1、环境因素：可能跟孩子卧室的环境有一定的关系，比如睡觉时室内的环境温度过高或者是过低、盖的被子过薄或者是过厚，以及室内的光线过于明亮、环境过于嘈杂；
2、自身状况：比如孩子本身伴有过敏性鼻炎，导致出现鼻塞或者本身有扁桃体肥大、腺样体肥大，导致睡觉时出现打鼾，严重的孩子可能会出现呼吸暂停，也会影响正常的睡眠；
3、消化系统功能紊乱：比如入睡之前进食过多、过杂的食物，或者是进食生冷的食物，导致出现腹胀、腹痛、肠绞痛、胃肠痉挛，这些因素也可以导致孩子出现睡眠不好的情况。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，儿童的睡眠障碍多半是入睡困难，当然除了入睡困难以外，还有的孩子睡眠障碍是睡眠呼吸暂停低通气综合征和中枢性嗜睡等相关情况。首先孩子的失眠，跟小孩白天所经历学习、生活和家人之间的一些互动有关系。
如果一小孩白天玩得比较累，有一定的压力，或者跟家人、同学之间产生了一定的矛盾，或者白天经历一些比较恐怖的、危险的事情，他可能会出现失眠等等的障碍，往往不需要药物治疗。如果以上种种因素都排除，小孩还出现失眠的情况，那可能要进一步进行医学相关的诊断和治疗。除了失眠以外，孩子还可能出现睡眠呼吸暂停低通气综合征、过度嗜睡等，这类病情也需要到睡眠专科进一步诊断和治疗。
