匿名： 总是感觉疲劳没精神是怎么回事？
来源：浙江杭州 2021-09-30 11:33:41
总是感觉疲劳没精神是怎么回事？22岁是理论上朝气依旧蓬勃的年龄吧，可我总是感觉很疲倦，不想动，想睡觉又睡不着，整个人都很萎靡的样子。脸色一直不好，请问这是怎么回事？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，总是感觉到疲劳、没有精神，可能有以下原因：
1、睡眠不佳：或有抑郁和焦虑的临床表现等，需要进行综合判断；
2、神经衰弱：主要是在长期精神的压力或精神紧张的情况下，导致自我的调节能力出现问题。主要是以脑力的疲劳和体力的疲劳为主，会出现经常没有精神、疲劳、记忆力下降，或反应能力迟钝等表现。身体上会出现疲劳，经常无休息或娱乐后不能得到恢复，表现出没有精神、经常无力等。
3、基础疾病：如常见的甲状腺功能减退症、长期节食导致的贫血，或血糖偏低、血压偏低等，导致头部供血不好或体内激素代谢异常，会出现总是感觉到疲劳、没有精神。
1、睡眠不佳：或有抑郁和焦虑的临床表现等，需要进行综合判断；
2、神经衰弱：主要是在长期精神的压力或精神紧张的情况下，导致自我的调节能力出现问题。主要是以脑力的疲劳和体力的疲劳为主，会出现经常没有精神、疲劳、记忆力下降，或反应能力迟钝等表现。身体上会出现疲劳，经常无休息或娱乐后不能得到恢复，表现出没有精神、经常无力等。
3、基础疾病：如常见的甲状腺功能减退症、长期节食导致的贫血，或血糖偏低、血压偏低等，导致头部供血不好或体内激素代谢异常，会出现总是感觉到疲劳、没有精神。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，身体疲劳没精神，往往是亏气亏血导致的，临床会有头晕眼花、食欲不振、消化不良以及厌食偏食的情况，同时会有身体乏力、情绪低落、爱睡觉、皮肤粗糙、腰膝酸软、胸闷心悸、失眠多梦等一些症状、可以口服黄芪精口服液、当归补血冲剂进行调理。服药的同时还要多吃一些牛肉、红枣、豆腐、鲫鱼、蘑菇、瘦肉、鸡汤、排骨汤等有营养的食物。
