你好，半夜2-3点钟起来，可能是以下几种原因所造成：

　　1、平时心理压力过大，过于疲劳、劳累，经常熬夜而引起生物钟的紊乱。半夜醒来以后则难以入睡，这种情况会大大降低睡眠的质量。

　　2、入睡时间过早，正常人每天整体的睡眠时间应该在7-8个小时，如果晚上入睡的时间过早，可能就会出现半夜2-3点钟醒来，难以入睡的情况，特别是对于睡眠时间少的老年人，这种情况更加多见。

　　3、可能与做梦有关，如果经常做噩梦，会半夜惊醒，则以产生睡眠质量下降。

　　4、一些慢性病的病人，例如糖尿病、心力衰竭、贫血等原因，都可以降低患者的生活质量，而出现半夜2-3点钟总是醒来的情况。

　　你好，如果出现后半夜总是醒这样的情况，考虑是睡眠质量过差的一种表现。其原因主要有以下几种：第一、睡眠环境出现问题，比如噪音增多或者是睡眠场所的不舒适，都会导致这种情况出现。第二、有可能是作息规律的突然改变引起的或者是突然更换了床。第三、不排除是一些疾病引起了大脑的缺氧所导致的惊醒，比如脑供血不足、脑血栓。第四、也有可能是神经衰弱。