匿名： 总是在早上三四点醒,是怎么回事？
来源：浙江杭州 2021-09-27 09:49:21
总是在早上三四点醒,是怎么回事？不管睡多晚，每天早上三四点都会准时自然醒，已经一个多月了，这算失眠吗，该怎么办？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，每天三四点醒来，考虑是一种睡眠障碍。可见于神经衰弱，也可能是抑郁症所引起。如果进入更年期，可能会出现内分泌功能紊乱，患者也容易出现早醒。老年人如果睡眠过早，也容易出现上述情况。神经衰弱可发生于任何年龄，多数由精神紧张，压力大，或者是生活不规律所导致。抑郁症是一种精神障碍性疾病，患者可以出现心理症状，包括情绪低落，自我评价能力降低，也可以出现睡眠障碍，主要表现为睡眠时容易早醒。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，早上三四点就醒来，属于早醒，是失眠症的一种表现形式，归属于睡眠障碍。引起早醒的原因很多，首先要明确患者睡眠环境如何，有没有噪音、有没有强光刺激、或者异常气味。其次，明确患者是否有情绪异常，抑郁是导致早醒最常见的原因，会引起睡眠维持困难，往往伴有醒后难以入睡。最后，要关注患者的睡眠节律有无紊乱。如果患者白天睡眠时间过多，或者刚好有跨时区、倒时差，也会导致早醒。
