你好，一、过度疲劳、酒精或药物因素引起的生理性睡眠增多。建议您合理安排您的作息时间克服嗜睡，戒酒，多参加体育活动和社交活动。二、发作性睡病，一般不受自主控制。注意饮食的调理，多吃鱼类、鸡蛋、豆制品、猪肝等蛋白质丰富的食物。三、呼吸疾病或精神原因导致夜间睡眠不佳，日间会出现睡意加重。建议放松心情，多活动，去正规医院做检查，在医生指导下用药调理。四、老年一些慢性疾病也会引发睡眠增多。

　　你好，可能是患者的睡眠作息时间打乱造成的，身体没能及时的做出调整。也可能是患者患有疾病，例如消化不良、低血压、体重超重、营养不良、糖尿病、肺部感染等疾病，使患者身体虚弱，从而造成精神不振易睡眠的症状。还可能是患者服用药物的作用，例如感冒时吃药，是很容易产生睡意的。还可能是患者近期压力过大，精神抑郁等原因造成的。建议患者养成好的作息，多参加体育运动，调节好心情。