匿名： 总想睡觉没精神怎么回事？
来源：浙江杭州 2021-09-24 10:48:37
好像这几年都是这样，也不知道是哪里出了问题，刚睡起来都是很想睡觉，每天都觉得很困没有精神，太痛苦了，弄得我做什么事之前都必须去补个瞌睡，否则真的没有精神和力气去做，请问总想睡觉没精神怎么回事？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，一直想睡觉主要是神经衰弱的原因，第一，人在极度疲劳，需要休息的时候，就会出现这种浑身无力，想睡觉，没有精神的状态。但是这种状态通过足够的睡眠补充之后，就会明显的好转或者消失。第二，剧烈运动后会导致这一现象，平时生活中养成长期运动的习惯可改善睡眠。第三，压力太大，放松心情，调整心态，养成良好的生活习惯，早睡早起。第四，气血亏虚导致，用一些补益气血，宁心安神的药物进行调理。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，可能是因为患者近期的生活压力比较到大，作息时间不稳定，缺少睡眠，从而引起患者神经衰弱，造成的无精打采症状。只要注意及时的调整生活作息，保证营养物质的摄入，症状就会慢慢的恢复正常。另外也考虑是某些疾病引起的，例如糖尿病、心血管疾病、脑部病变、脑供血不足、肾虚引起的，这种情况需要及时做检查，根据医生的安排来进行治疗。
