匿名： 最近特别容易困是什么原因?
来源：浙江杭州 2021-09-17 10:17:28
最近特别容易困是什么原因?每天睡够8小时还是犯困是什么原因？感觉自己不缺觉啊，但最近白天总是想睡觉，上班也昏昏沉沉的没有精神，这是什么原因？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，经常犯困多见于睡眠时间不足或睡眠质量不高。如果经常熬夜，睡眠的时间过少会影响第2天的状态导致犯困。有的人觉得自己的睡眠时间达8－9个小时，但是第2天还是犯困，这个时候就要注意睡眠的质量，晚上睡觉时虽然睡着了，但是多梦易醒，这样也会影响第2天的精神状态。还有一种情况就是长的比较肥胖，打鼾比较严重的人，睡眠中出现了睡眠呼吸暂停低通气综合征，患睡眠呼吸暂停低通气综合症就可能导致大脑缺血缺氧。所以出现这种情况患者要还是要到专科的医院去就诊，必要时行睡眠监测及甲状腺功能检测等，以明确原因对症处理。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好,最近总是犯困，有以下几种原因：
第一、考虑是不是晚上睡眠不足，压力太大失眠等造成，需要通过调整晚上的睡眠和睡眠时间、睡眠质量来改善症状。
第二、大脑存在缺血、缺氧和电解质紊乱、低血糖、贫血等状况，也会引起总是犯困。需要进行相关检查明确诊断，给予纠正上述各种情况来改善症状。
第三、一部分患者因为有发作性的睡病或者嗜睡症而造成老是犯困，想睡觉。
第四、一些心理疾病、精神疾病，抑郁症、精神分裂症，也都会导致总是犯困的症状，需要进行相应的检查给予治疗。
