匿名： 杭州治疗失眠有什么好办法？
来源：浙江杭州 2021-09-07 14:51:11
杭州治疗失眠有什么好办法？原本大学宿舍睡眠环境不好，一直都处于熬夜的状态好几年，后来想要调整老是调整不过来。晚上到点想睡觉了就失眠，有时候失眠好久，请问治疗失眠有什么好办法呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，有很多原因可以导致失眠，如心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀郁结，忧思伤脾等。推荐采用中医辨证施治。对于神经衰弱，心悸，失眠，多梦，黑眼圈的病人，可吃些酸枣仁粥。作法如下：酸枣仁50克，捣碎后取汁，再加粳米100克，熬成粥，每晚睡前饮用。既能养心安神，又能消汗，还能用玫瑰花泡水喝。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，治疗失眠可以采用口服药物的方法做治疗，患者可以在医生指导下服用安神补脑液等药物来做治疗，该药物对于治疗失眠是有较好效果的。
失眠是比较常见的一种现象，长期失眠如果一直没有得到处理，有可能会引发神经衰弱等疾病的出现。平时在生活上不要给自己太大的压力。
