你好，睡眠不好的病人建议选择吃些安神补心丸，这种安神类的中成药对于缓解病症是非常有益的，如果失眠的症状比较严重，最好是咨询中医生，搭配中医药汤来做治疗，可能会加快病情的恢复。另外应该要在日常生活中适当的改善生活习惯，在白天到户外做运动，有助于晚上正常的入睡。

　　你好，这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。关于杭州天目山医院精神科方面还有其他方面的疑问，例如心理咨询费用或是专家号预约方面的疑问，都可点击“在线咨询”按钮，直接免费在线咨询了解下。