推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，总是凌晨三四点钟就醒过来，可能的原因有：
1、早睡早醒。人一天中的睡眠时间基本上是固定的，如果比较早去睡觉，当然也就比较早醒过来。比如需要的睡眠是七个小时，晚上九点睡觉的，凌晨三四点钟醒过来，其实睡眠时间也有6到7个小时了。
2、经常凌晨早醒，可能是抑郁症。因为抑郁症的患者有早醒的症状，醒后难以再次入睡。如果是这样的话，可以到医院查个抑郁量表，测定下看看抑郁评分有几分。
1、早睡早醒。人一天中的睡眠时间基本上是固定的，如果比较早去睡觉，当然也就比较早醒过来。比如需要的睡眠是七个小时，晚上九点睡觉的，凌晨三四点钟醒过来，其实睡眠时间也有6到7个小时了。
2、经常凌晨早醒，可能是抑郁症。因为抑郁症的患者有早醒的症状，醒后难以再次入睡。如果是这样的话，可以到医院查个抑郁量表，测定下看看抑郁评分有几分。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，根据你的描述，你这个情况考虑是有早醒可能。早醒（Early-wake）是睡眠的障碍的一种，表现为较自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来且不能再入睡。常见于重性抑郁症患者，是一种病理生物节律的改变。早醒与失眠是不同的，其大多情况并不是没有睡好，恰恰是睡好后的自然状态。建议可以用改善睡眠药物治疗。
