你好，失眠是一种很严重的精神疾病，如果长期失眠，对患者的身体会有很大的危害，治疗失眠的方法主要包括药物治疗和非药物治疗。如果患者失眠的情况比较严重，建议选择药物治疗，但是这些药物需要根据医生的指导服用，非药物治疗包括心理治疗和物理治疗。

　　你好，治疗失眠方法：1.可以通过药物的方式来进行治疗失眠的病情，比如说安眠药就是一个选择，但是药物只是一种辅助方式，对身体可能不太好，会让身体产生依赖的现象。2.还可以在睡觉前洗一个热水澡，使身体得到放松，可以很好的提高睡眠快速入睡的几率。