匿名： 杭州治疗失眠的医院？
来源：浙江杭州 2021-08-17 10:27:01
杭州治疗失眠的医院？晚上失眠多梦，不管我多早睡，也还是会整宿做梦，导致我早上起来感觉浑身疲惫，特别累，不知道要怎么调理好？我真的不想再做梦了
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，这种情况还是需要先养成一个定时睡眠的习惯。然后白天可以适当的去做一些运动，当然这种运动是适合自己的，不要太过。因为太过激烈的运动对于我们身体的骨关节也不利。适当的运动，白天不要睡午觉，然后晚上养成定时睡眠的习惯，睡前可以喝一杯牛奶。然后身体其实有很多穴位，是有安眠作用的，比如印堂、内关、神门这些穴位，我们日常可以进行一些点按，也有一些安眠的作用。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院开设了专病门诊，其中包括心理咨询门诊、睡眠障碍专病门诊、焦虑抑郁专病门诊等。
医院配备有脑涨落图仪、ECT雷电仪、脑功能治疗仪、经颅磁治疗仪、TCD经颅多普勒彩超、多通道心理测试系统（心理CT）等先进设备，践行非药物治疗、中西结合辅助治疗等一系列精神心理诊疗的有效手段。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。
