匿名： 总是困想睡觉怎么回事没有精神?
来源：浙江杭州 2021-08-10 16:01:32
我近半年多来一直特别容易累，老是觉得浑身没力气，头昏脑涨，特别想睡觉，经常没精神，有点影响到了我的工作，请问总是困想睡觉怎么回事没有精神？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，根据你提供的信息，近半年多来你一直特别容易累。没干什么活，就是觉得浑身没有力气，头昏脑胀特别想睡，一直打哈欠，没有精神，晚上想睡却难以入眠。多梦。常见的原因考虑可能是生活作息不规律引起的疲乏。建议你调整生活节奏，早睡早起，锻炼身体，必要时可以去正规医院神经内科就诊。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
-
你好，这种情况建议平时在生活饮食上，应该注意减少饮酒，减少肥甘厚腻、肉类的食物，注意增加锻炼，适当的有氧运动，能够改善这一症状。如果嗜睡、爱睡、没有精神、无力、倦怠的症状时间比较久，应该及早的找医生进行调理。
