你好，整夜睡不着是一种睡眠障碍，引起的原因有多种，具体如下：

　　1、生理性原因，比如长时间的熬夜，可能会引起生物钟紊乱，患者可以出现睡眠障碍，表现为上述症状。

　　2、某些疾病，比如神经衰弱严重时可以出现，可发生于任何年龄，主要是应用一些安神的药物，可以口服谷维素片、安神补脑液，必要时可以应用小剂量的镇静催眠药辅助治疗。

　　3、患者如果有焦虑症和抑郁症时也可以出现，焦虑症时患者可能会出现焦虑、惊恐、烦躁不安的心理症状，抑郁症时患者可以出现情绪低落，对任何事情不感兴趣，严重时有轻生的欲望，同时患者可能会出现整夜睡不着觉，主要是抗焦虑和抗抑郁治疗。

　　你好，总是睡不着觉，有可能是和情绪紧张、压力过大、焦虑、抑郁、神经衰弱、更年期有关。最好是能够积极的调理，可以先去医院的神经内科或心理科就诊，确定病因以后服用点镇静安神的药物治疗，也可以适当的用点催眠的药物。或应用抗焦虑药物。首先应该减少生活和工作中的压力，多吃一些有安神作用的食物，保持心情舒畅，多参加一些有氧的户外运动，也可以在睡前喝点热牛奶或者用热水泡澡等。