匿名： 杭州治失眠最有效的中成药?
来源：浙江杭州 2021-07-27 13:49:17
杭州治失眠最有效的中成药?长期失眠，几乎每晚都睡不着，想来求教一下，这个老是失眠有没有什么中成药来治疗的？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，首先从预防失眠的角度来了解中医调理治疗失眠的方法。中医讲究“先睡心‘后睡目”。要想安然入睡，上床后要先把心静下来，摒弃一切杂念。这是很绿色的一种中医调理治疗失眠的方法。
其次，中医调理治疗失眠的方法还需要心情舒畅、思虑减少、生活规律、不随便熬夜等等这些方法。平时工作、生活中要“畅情志、慎起居、调饮食”。容易失眠的人可以用红枣、莲子、薏米、桂圆、山药、茯苓等煮粥，每晚一次，长期服用，是很有效果的一种中医调理治疗失眠的方法。
其次，中医调理治疗失眠的方法还需要心情舒畅、思虑减少、生活规律、不随便熬夜等等这些方法。平时工作、生活中要“畅情志、慎起居、调饮食”。容易失眠的人可以用红枣、莲子、薏米、桂圆、山药、茯苓等煮粥，每晚一次，长期服用，是很有效果的一种中医调理治疗失眠的方法。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，如果有失眠的情况，应该多数有原因的，一个是心理上有些压力，或者是有心脑供血不足的情况，可以适当的吃点养血安神的药物。另外失眠的患者建议睡前放松，不要考虑太多的事情，如果中成药效果不明显的话，也可以配合西药进行治疗。
