匿名: 最近老是睡不醒身体乏力怎么回事?
来源:浙江杭州 2021-07-26 10:15:17
最近老是睡不醒身体乏力怎么回事?最近感觉自己几乎一天睡到晚,但是还是感觉很困,觉得自己都睡不醒,身体也很乏力,感觉都没劲,不知道是什么原因?
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
-
你好,总是觉得睡不醒、疲劳、乏力,这种现象最常见的原因是晚上睡眠质量不高,虽然睡眠的时间够了,比如睡够了八个小时,但是睡眠质量不高,仍然会觉得困倦。睡眠有深睡眠,也有浅睡眠,如果睡眠质量不高,往往是深睡眠太少、浅睡眠太多,所以无论是身体,还是大脑,都没有得到充分的休息和调整,第二天白天就会觉得没有睡醒、疲劳、乏力。出现这种情况,主要是要改善晚上的睡眠,想办法让睡眠的质量提高,第二天感觉睡不醒、疲劳、乏力的情况就可以得到缓解。
-
你好,睡不醒浑身乏力,也是属于分为生理性和病理性两大类的原因。生理性主要有可能是白天的睡眠过多,或者白天晚上的睡眠颠倒,或者是由于心理上的睡眠的需求,或者是休息的需求没有得到完全的满足引起的睡不醒,浑身乏力的症状建议及早去医院去进行专门的对症的检查和治疗。