你好，老是想睡觉主要是前晚睡眠质量不高或者睡眠时间不足所造成的。比如患者虽然睡眠时间充足，但是睡眠浅、易惊醒或者多梦，患者的大脑皮层处于兴奋状态，得不到休息，就会出现第二天嗜睡的情况。还有一类原因是由于疾病引起的，比如睡眠呼吸暂停综合征的患者，夜间睡眠打鼾严重，伴有呼吸暂停，会造成大脑缺血缺氧，白天就会出现老是想睡觉的情况。还有一部分年轻患者，因患有发作性睡病，会出现突然睡着的情况。

　　你好，经常爱睡觉的主要原因是由于睡眠不足所引起的。在夜间睡得晚甚至会熬夜，这样第二天起来会出现嗜睡乏力等症状，经常熬夜还会引起免疫力低下，容易引起其他疾病的发生。建议患者应保证充足的睡眠，合理进饮食，注意休息。经常爱睡觉，还见于某些病理性因素所引起的，患有低血压、脑供血不足、高脂血症的患者，也会出现爱睡觉、倦怠乏力等症状。