匿名： 最近经常做梦是什么原因造成的?
来源：浙江杭州 2021-07-26 08:22:57
最近经常做梦是什么原因造成的?睡眠不好，经常爱做梦，泡澡跑步什么的也都试过，但是晚上还是一如既往的失眠，没有办法，想来咨询下，这老是做梦到底是什么原因？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，经常做梦的患者，要注意是不是患者受到了比较明显的精神刺激，而导致的老是做梦的现象。也要注意神经衰弱，患者的思想压力大，而影响到患者的睡眠质量的可能性。
也可能是睡眠环境的嘈杂，患者不适应而产生的多梦的现象。还有注意精神分裂症、抑郁症等精神疾病，而导致患者经常做梦的现象的发生。所以保持卧室的环境要舒适，光线比较柔和更好，并且给患者进行心理疏导，以及在必要的时候中药调理。在需要的情况下，进行西医精神科的检查以及治疗等综合的治疗措施，来给患者进行治疗。
也可能是睡眠环境的嘈杂，患者不适应而产生的多梦的现象。还有注意精神分裂症、抑郁症等精神疾病，而导致患者经常做梦的现象的发生。所以保持卧室的环境要舒适，光线比较柔和更好，并且给患者进行心理疏导，以及在必要的时候中药调理。在需要的情况下，进行西医精神科的检查以及治疗等综合的治疗措施，来给患者进行治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，失眠多梦都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。
