当前位置:首页 > 问答 > 神经病症 > 失眠症 > 最近半夜醒来睡不着是什么原因?

匿名: 最近半夜醒来睡不着是什么原因?

    来源:浙江杭州 2021-07-20 10:51:16

      最近半夜醒来睡不着是什么原因?搞不清怎么回事,最近晚上老是会醒过来,然后一直睡不着,虽然还很困,但是就是睡不着了,请问我这是什么原因引起的?

其它医生回答

因不能面诊,建议仅供参考

  • 李彬 主治医生 2021-07-20
    精神分裂症,焦虑、抑郁症,躯体形式障碍,老年期精神障碍等...
    向Ta提问 帮助网友: 5034 称赞: 3927
    你好,患者半夜醒来睡不着觉的原因,通常是睡眠障碍所引起。睡眠障碍的患者可出现睡眠中易醒,一夜睡眠苏醒次数可超过两次,也可出现醒后再入睡困难,苏醒后30分钟不能再入睡,此类患者在白天感到头昏乏力、疲劳、瞌睡、注意力涣散、工作能力下降等。

    睡眠障碍患者通常是由于紧张、焦虑等原因,引起入睡或睡眠持续困难,男女都可发病,女性相对更为多见。多数患者会过度关注自身的睡眠问题而产生焦虑,焦虑又可加重睡眠障碍,导致症状的恶性循环。
  • 蔡铁锁 副主任医师 2021-07-20
    精神分裂、抑郁、失眠以及焦虑伴随失眠等各种类型的精神障碍...
    向Ta提问 帮助网友: 3014 称赞: 2647
    你好,半夜醒来睡不着一般有以下两种原因:
    1、生物钟:与人体的昼夜节律调节有关,也就是生物钟,生物钟到时催醒你开始工作,导致醒来之后睡不着,进入到了白天清醒模式。这种情况是与睡眠时外界的环境,比如光线、明暗、温度,内在的饥饿有着密切联系;
    2、睡眠压力:说明睡眠压力半夜已经释放完毕,睡眠动力不足,这与白天时饮食习惯,如饮咖啡、浓茶有关,也与白天的运动量不足有关。
    生物钟与睡眠压力都与情绪有关,特别是抑郁、焦虑会影响二者调节睡眠的模式,使之无法正常运行,导致失眠或者半夜睡醒睡不着。

温馨提示

来院后进入一楼大厅,有导医接引,报上预约号(通过网络或者电话预约,医生会安排预约号)核对姓名后,导医迅速安排你就诊,无需排队!

  位置: 首页 > 问答 > 神经病症 > 失眠症 >

匿名: 最近半夜醒来睡不着是什么原因?

    来源:浙江杭州    2021-07-20 10:51:16

最近半夜醒来睡不着是什么原因?搞不清怎么回事,最近晚上老是会醒过来,然后一直睡不着,虽然还很困,但是就是睡不着了,请问我这是什么原因引起的?

其它医生回答

因不能面诊,建议仅供参考

  • 李彬 主治医生
    精神分裂症,焦虑、抑郁症,躯体形式障碍,老年期精神障碍等...
    向Ta提问 帮助网友: 5034 称赞: 3927
    你好,患者半夜醒来睡不着觉的原因,通常是睡眠障碍所引起。睡眠障碍的患者可出现睡眠中易醒,一夜睡眠苏醒次数可超过两次,也可出现醒后再入睡困难,苏醒后30分钟不能再入睡,此类患者在白天感到头昏乏力、疲劳、瞌睡、注意力涣散、工作能力下降等。

    睡眠障碍患者通常是由于紧张、焦虑等原因,引起入睡或睡眠持续困难,男女都可发病,女性相对更为多见。多数患者会过度关注自身的睡眠问题而产生焦虑,焦虑又可加重睡眠障碍,导致症状的恶性循环。
  • 蔡铁锁 副主任医师
    精神分裂、抑郁、失眠以及焦虑伴随失眠等各种类型的精神障碍...
    向Ta提问 帮助网友: 3014 称赞: 2647
    你好,半夜醒来睡不着一般有以下两种原因:
    1、生物钟:与人体的昼夜节律调节有关,也就是生物钟,生物钟到时催醒你开始工作,导致醒来之后睡不着,进入到了白天清醒模式。这种情况是与睡眠时外界的环境,比如光线、明暗、温度,内在的饥饿有着密切联系;
    2、睡眠压力:说明睡眠压力半夜已经释放完毕,睡眠动力不足,这与白天时饮食习惯,如饮咖啡、浓茶有关,也与白天的运动量不足有关。
    生物钟与睡眠压力都与情绪有关,特别是抑郁、焦虑会影响二者调节睡眠的模式,使之无法正常运行,导致失眠或者半夜睡醒睡不着。