匿名： 最近老是失眠,咋整啊?
来源：浙江杭州 2021-07-17 15:24:22
最近老是失眠,咋整啊?失眠，持续了快有三个月了，本来想去医院看看，但是工作一直很忙，抽不出什么时间去看病，就给耽搁了，近来感觉失眠情况越发加重了，请问老是失眠该怎么办啊？能治疗吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，失眠如何治疗，要根据患者失眠的时间长短，失眠的严重程度，以及是否有其他明确原因引起来的，要根据患者的具体情况，选择合理的药物和治疗办法。举例来讲，如果是短期的失眠，可以采用非药物的办法，通过调整生活、休息、睡眠规律，和睡觉前放松活动、数数、深呼吸等非药物办法，有可能治疗失眠。如果是长期失眠，建议到医院里面，由专科医生进行合适的诊疗，作出治疗建议。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，失眠是有很多种原因引起的。一种情况可能是患者在平时生活中过度劳累、精神过度紧张，这样就会影响到脑部的神经细胞，从而造成睡不着的情况，建议患者服用安神补脑液进行调理。还有一种情况是神经衰弱或者是植物神经功能紊乱造成的，建议患者可以服用药物进行治疗。在平时生活中还可以多吃些坚果类的食物，注意劳逸结合。
