匿名: 最近老是睡不醒身体乏力怎么回事?
来源:浙江杭州 2021-07-13 09:13:50
最近老是睡不醒身体乏力怎么回事?老是睡不醒,身体时刻都感觉很乏力,即使从早睡到晚,这种情况依旧没有任何改善,一开始没觉得这是什么大不了的事,但是这一年以来,我的情况越来越严重了,甚至还影响了我的记忆力
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好,总是睡不醒疲劳乏力可能是与近期的身体状况有关,由于长期睡眠不足,身体发出警示的讯号,所以在平时要作息规律,不要熬夜,保证充足的休息和睡眠时间,也要加强营养,合理膳食,以进一步增强体质。当然也可能是疲劳,血压异常,气血亏虚,空气不流通,屋内缺氧,脑供血不足等疾病导致的,建议可以做一些相应的检查明确诊断后再做治疗。
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,总是睡不醒、疲劳、乏力,引起这种现象最常见的原因就是夜间睡眠不足,包括睡眠的时间不够或者睡眠的质量不高。夜间睡眠非常重要,睡眠不足,身体和大脑就得不到充分的休息和调养,就会出现日间嗜睡、乏力,整个人显得无精打采。
还有比较常见的原因是抑郁症,抑郁症的患者常感觉非常的疲倦,干什么事情都提不起精神,提不起兴趣,总是想睡觉,但是往往又睡不着或者睡眠质量非常差。全身性慢性疾病也会导致疲乏、无力,感觉到困倦,比如甲状腺功能减退、结核、肿瘤、贫血、营养不良、脑供血不足、心功能不全等,原因很多,可以到医院做相关的检查,鉴别真正具体的病因,然后给予相对应的治疗和调整。