你好，患者睡眠不好的原因，首先，考虑的是过度疲劳，思想压力大，更是产生这种表现的主要原因，当然疾病因素也是有可能引起患者睡眠不好的，如神经衰弱，紧张情绪，精神分裂症，抑郁症等，都是有可能影响到患者的睡眠时间以及患者的睡眠质量的。

这情况下为让患者保持舒畅的心情，并且保持安静的睡眠环境，可以服用中成药类的助眠药物，但是都应该在医生的指导下服用，如果以上的治疗药物效果不好的，应该进一步的检查确定患者，导致睡眠不好的原因，然后再考虑有效的治疗方法，如进行脑部核磁共振检查、脑电图、微量元素测定等。

你好，通常一段时间的睡眠不好，存在失眠等问题，是由于近期紧张、焦虑、工作压力大、长期熬夜等外在因素引起。如果只持续一段时间，平时多注意休息，生活作息规律，放松心情，从而通过自身的调节失眠的症状就能得到比较好的改善。

如果不是这些外在因素引起的失眠，需要去医院进一步检查，观察是否有心脑血管方面的问题，心脑血管疾病也容易导致失眠。如果长时间的睡眠不好，可以适当配合镇静安神的药物辅助睡眠，但是要注意控制药量。只是暂时的睡眠不好，通过自身调节就能够恢复，就不需要特别的处理。如果长时间的睡眠不好，就需要引起重视。