匿名： 最近为什么总是睡不着是什么原因？
来源：浙江杭州 2021-07-08 08:46:27
最近为什么总是睡不着是什么原因？晚上睡不着，甚至越晚脑袋越清醒，根本就睡不着，不知道该怎么解决？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，晚上出现睡不着、失眠的情况，同时脑袋清醒，可能与个人的情绪、心理压力有关，如果长期过度疲劳、压力过大会导致植物神经紊乱，即使在夜间需要休息，脑部的皮层神经细胞也会处于兴奋的状态，从而出现失眠的症状。
如果这种症状持续时间较长，会引起神经的敏感性增加，会受到外界环境影响，从而导致类似的情况发生。
如果这种症状持续时间较长，会引起神经的敏感性增加，会受到外界环境影响，从而导致类似的情况发生。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，如果睡觉的时候睡不着，导致头脑清醒、思想活跃，考虑是失眠导致的。虽然可能睡着了，但是头脑细胞还在活动状态，也就是浅睡眠，导致脑细胞没有休息好，引起第二天头昏头痛、四肢无力、神情疲惫。所以出现这个情况，还是需要自己调理一下，可以吃点营养神经的药物去调理一下脑神经。
