匿名： 杭州睡眠科在那家医院？
来源：浙江杭州 2021-06-19 11:12:45
杭州睡眠科在那家医院？晚上失眠比较严重，不是主动熬夜，晚上十一点多已经在床上了，但是脑袋就是很精神，没有困意，睡不着觉，请问这种情况该怎么解决啊？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，这种情况可以吃点酸枣仁或睡前喝一杯牛奶，这两个食物有促进睡眠的作用。平时适当运动也有助于促进睡眠。
建议先通过饮食和运动疗法调节睡眠。睡觉时可以带一个耳塞试试。必要时就需要服用睡觉药物，比如安定、思诺思、佐匹克隆等，这些药物需要到医院去开，建议睡前从半片开始服用。
建议先通过饮食和运动疗法调节睡眠。睡觉时可以带一个耳塞试试。必要时就需要服用睡觉药物，比如安定、思诺思、佐匹克隆等，这些药物需要到医院去开，建议睡前从半片开始服用。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可提前预约挂号。
