你好，引起失眠的原因很多，常见以下几种情况：
1.外界因素的影响，如居住环境嘈杂，温度过冷或过热，空气污染等。
2.睡眠卫生习惯不良，生活不规律，如经常熬夜，睡前饮用刺激性的饮料如咖啡，可乐，浓茶，晚饭吃得过饱。
3.精神心理因素如工作生活压力过大，容易焦虑紧张。
4.某些身体疾病导致的失眠如呼吸暂停综合症、肠胃疾病、高血压、冠心病等。
5.某些药物刺激导致的失眠，如营养脑细胞的药物，抗癫痫的药物。

你好，长期失眠的常见原因是睡眠节律紊乱，如果每天的睡眠节奏不规律，诸如长时间熬夜等因素，可能会导致失眠，与工作压力和过度的生活压力有关。随着社会、工作步伐的加快和压力的增加，一些人会感到焦虑、沮丧和失眠。
有些人患有严重的肝脏疾病、心脏病或其他身体系统器官疾病，例如脑梗塞后遗症、脑出血后遗症、严重的痴呆症等，都可能导致失眠。一旦发生频繁的失眠，应及时去神经内科进行合理的诊断和治疗。