你好，治疗失眠较有效的安眠药主要是苯二氮卓类，如地西泮，劳拉西泮。这一类药起效快，具有良好的镇静安神、促进睡眠的作用。但它的不良反应就是长期服用会产生依赖、成瘾，时间长了原来的药量已经不起安神睡眠的作用，必须加大剂量，大剂量可能会引起肝肾功能的损害。因此治疗失眠不得单靠药物治疗，应释放心理的压力，放松精神，保持愉悦的心情，多锻炼运动。

你好，这里建议可以来杭州天目山医院在专业医师指导下进行就诊治疗。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可提前预约挂号。