你好，出现严重的失眠可以看一下神经内科和精神心理科。一般来讲，睡眠障碍往往与压力过大、紧张焦虑的情绪和抑郁的性格有关。如果出现睡眠障碍，建议调整一下自己的心态，可以加强运动锻炼，注意缓解压力，避免过于紧张、焦虑。可以在睡前喝一杯热牛奶，听听音乐，看看书，读读报，不建议长时间躺在床上看手机等电子设备。另外，如果实在睡不着，不建议一直躺在床上，可以起床做一些自己感兴趣的事情，什么时候有睡意了再返回床上去睡觉。

你好，彻夜失眠属于顽固性的失眠，一般有神经衰弱的症状，绝大多数是与精神压力过大，焦虑、抑郁等心理因素有关系，建议及时去精神科或心理科就诊，在专业医生的指导下进行专业的治疗。可采取心理辅导或心理治疗，物理治疗，给予镇静安眠，抗焦虑，抗抑郁的药物治疗。

这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。