你好，患者对于晚上失眠睡不着，先要从自然的生活方式上进行调整，患者一定要改善自己的不良作息，在晚上睡觉的时候不要躺在床上玩手机、玩游戏，也不要熬夜。患者要在白天的时候多增加体育运动，让气血运行通畅，让身体处于疲劳的状态，在晚上的时候，对于改善失眠是很有重要意义的。

你好，晚上失眠、睡不着觉要积极治疗失眠，可以采取中医、中药的办法，建议就诊中医科，根据患者的舌苔、脉象给予中药汤剂调理。同时配合着针灸、按摩以及刮痧、拔罐等理疗办法治疗失眠。患者要养成规律的作息时间，睡觉前可以进行自我放松或者听催眠音乐辅助治疗。必要时还可以口服促进睡眠的药物治疗。