匿名： 杭州哪家医院看睡眠障碍好？
来源：浙江杭州 2021-05-06 09:45:08
杭州哪家医院看睡眠障碍好？近一周都是半夜2点才睡，经常做梦，有时做噩梦被惊醒，醒了之后就再也睡不着，很难受，请问这种情况该怎么调理啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，根据你的描述，出现睡眠障碍，包括入睡困难，睡眠深度不够，早醒，多梦等情况，这些症状属于睡眠障碍问题。睡眠对于每个人都很重要，如果每天不能保证高质量的睡眠，7到八个小时，就不会身体得到恢复。就会影响白天的精神，乏力，心情不好等症状发生，长期得不到纠正，还会引起精神心理方面的问题，所以必须得引起足够的重视。
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