匿名： 杭州天目山医院有没有失眠科？
来源：浙江杭州 2021-05-03 10:23:46
杭州天目山医院有没有失眠科？莫名其妙地就失眠了，其实我作息一直都蛮规律的，但是入睡有点难，这些天经常要到凌晨一两点才能勉强睡着，早上起来头痛剧烈，强迫自己入睡但是仍然还是睡不着，很难受，想去医院看看怎么办
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，这种情况建议平时要养成良好的睡眠习惯，多吃清淡的食物，白天要保持清醒，让自己兴奋一些，绝对不能睡觉，晚上才能睡好觉，不要熬夜，放松心情，保持乐观、知足常乐的良好心态，白天要适度的体育锻炼有助于晚上的入睡，从心理上进行调节，劳逸结合，按时上床，在医师指导下口服的安神药物来进行治疗，多和家人朋友进行沟通，减少压力，在医生的指导下进行用药。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，这种情况应该找专业的医生帮忙。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可点击在线咨询免费预约挂号。
