匿名： 杭州看睡眠哪家医院好？
来源：浙江杭州 2021-04-26 09:40:36
来杭州近两个月来，几乎每晚都会失眠，而且睡眠很浅，外面只要有一点响动我就根本睡不着，很难受，精神不济，想去医院看看，但是我也不清楚杭州哪个医院看睡眠好一点，想来咨询一下杭州看睡眠哪家医院好？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，失眠睡眠浅是常见的睡眠障碍，患者常常表现为入睡困难，入睡后睡眠浅，容易醒，醒后会再次出现入睡困难。出现失眠先要积极查找导致失眠的原因，生活工作紧张压力大，精神心理压力大，遇到烦心事，常常是导致失眠的常见病因，因此要积极调整舒缓压力，比如多加运动。焦虑抑郁情绪是导致失眠比较常见的病因，因此要积极评估心理状态，如果合并心理问题，要积极心理咨询辅导治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，睡眠浅考虑是睡眠障碍的一种，根据个人情况是否由于环境嘈杂，以及工作压力大导致的睡眠浅，如果是上述原因，建议患者养成良好的睡眠习惯，睡觉时保障环境安静，如果由于情绪焦虑、紧张，可以进行适当自我放松，必要时进行催眠治疗。
这里建议如有需要可以去杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。
