你好，从你说的来看是失眠的症状，考虑是神经衰弱造成的症状，需干预治疗，建议你可以到医院神经内科就诊，吃点调节植物神经功能紊乱的药物和安神的药物，一般来说治疗效果还是不错的，平时坚持锻炼，不要吃辛辣刺激的食物，戒烟限酒，如果长时间出现这样的情况，还是要尽快去医院检查一下是否严重。

你好，这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可提前预约挂号。