匿名： 中医按摩对缓解失眠有用吗？
来源：浙江杭州 2021-04-25 10:15:50
这段时间公司事太多了，忙得我连轴转，晚上还要加班，这几天一直失眠，吃什么药都不管用，我看网上说中医按摩对失眠效果蛮好的，想来咨询一下中医按摩对缓解失眠有用吗？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，中医按摩对缓解失眠还是很有用的，失眠分为入睡困难、不易入睡、睡眠时间不足、容易醒，甚至彻夜不眠等，可以根据特定的情况进行有针对性的治疗，比如在入睡前可以通过百会穴的揉按进行头部温煦，可以使患者有温暖感、舒适感，使入睡更加容易。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，经常失眠可以通过按摩穴位进行调养，在医生的指导下可以选取百会穴、太阳穴、风池穴、神门穴、安眠穴等进行调整和治疗，对于肝火旺的人可以考虑在期门进行重度按压，有利于泻肝火，使睡眠得到保证。
